恋人への執着：APARIGRAHA④

こんにちは、りってぃです(๑･̑◡･̑๑)
ヨガ哲学アパリグラハ第四回私の実体験！

願いはただ一つ

この世で一番に思ってくれて
どんなときも味方になってくれる人を見つけることだった

好きになった人、付き合った人、夫になる人がきっと
最強の味方になってくれると信じていた

でも
そんな人一生現れないよ

どんなに愛していたって、結婚したって、他人
他の人間だから

他人をコントロールすることはできない

そして、この世で一番に思ってくれて
どんなときもあなたの味方になってくれる人は

もう生まれた時からずっと一緒にいるの

ほらあなたの中に

自分を信じられないから

苦しい、寂しい

誰かに助けてほしい

足りない

なんか満足できない

なんで私を愛してくれないの！

頑張ってるのに、尽くしているのに
なんで認めてくれないの

なんで不安にさせるの

愛してるより
愛されたいが先にくる

苦しいほど努力しないといけなくて
しがみついていないと維持できない
愛なんていらない

まず自分で自分を愛してみない？

今の自分のままでいいんだよ
声に出して自分に言ってあげてね

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【ヨガ哲学】
ヨガ八支則のYAMA（ヤマ/禁戒）の五つ目
APARIGRAHA（アパリグラハ/不貪）

貪らないこと
執着しないこと
手放すこと
結果を期待しないこと

モノに対してだけではなく
人間関係や環境や状況
考え方についても執着しすぎることはよくないとされている

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【自己紹介】
名前
▶︎りってぃ（ニックネーム）

活動／学習
▶︎ヨガ🇮🇳RYT500：ビジュアル哲学、ヨガセラピー、呼吸法、瞑想
▶︎アーユルヴェーダ🇱🇰：オイレーション施術＠神奈川
▶︎マインドブロック外し🇯🇵：勉強中
▶︎旅🌍：16カ国

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It's time to believe in yourself again．
Put in yourself first．
Have a great journey！！！