1月まとめ ~年始アキレス腱炎→新宿シティ10kPB&入賞~

　今月は年の境で心身ともに一新できたと思います。今回はランナー目線で2025年1月を振り返ります！

今月のトピックス

　今回は、今月のピックアップすべき事項に焦点を当てて記事を書いてみました！

トピックス①月間走行距離

　SNSをやっているランナーであれば特に気にしがちな"月間走行距離"。私の走行距離は364kmでした。

故障明けの2024年9月から、359k→339k→415k→484kという概ね右肩上がりに推移でしたが、上海マラソンでのダメージがきたのか年末辺りからアキレス腱炎を患い12月末〜1月上旬はリカバリーとの両立を強いられました(1月末現在も再び股関節に違和感を感じ戦っております！笑)。ただ、今月は「距離が全てではない」ということを体感した1カ月となりました。
その要因や今後も活かせるであろうポイントを次以降のトピックで書かせていただきます。

初詣のおみくじは数年ぶりに大吉以外を引いてしまいました…(余談)

トピックス②2大会2種目連続のPB更新の要因