檀上亜里

2025年1月23日 19:41

こんにちは！
短長の檀上亜里です！

今シーズンの振り返りをしたいと思います。今シーズンは、とても悔しいシーズンになりました。シーズン序盤としては、個人の400mで、京都インカレ優勝、関西インカレ3位、学生個人選手権3位という満足はしきれない結果ではありましたが、表彰台に立つことができました。しかし、夏以降思うように走ることができず、1番の目標にしていた全日本インカレでは、直前に肺炎になってしまい、出場すらできずに終わってしまいました。また、マイルリレーでは、京都インカレ、関西インカレともに優勝することができず、自分が走ることができなかった全日本インカレでは、立命館記録を出し、決勝に進出しているメンバーを見て、とても悔しい思いをしました。

思うように行かなかったシーズンを終え、冬季の期間を迎えました。この冬季の大きな目標は、筋力の強化と苦手な解糖系のメニューをやり切ることです。まだまだウエイトトレーニングが弱く、筋力不足が課題であるので、地道にトレーニングを積み重ねていき、春先にはひと回り大きな身体に仕上げられるようにしたいです！また、ラウンド戦の試合で2本目、3本目が弱い課題を克服するためにも、解糖系のメニューでしっかりと追い込み、そのきつい中でもフォームを崩さずに効率的な走りができるように仕上げていきたいです！