太極拳やってみる45

先週は遠くから来た息子の彼女とお出掛けしたのでお休み。

今週は張り切っていたけど、シングリックスという
帯状疱疹のワクチン(1回目)を打った副反応で
お熱が出て休m、まずに参加。

あんまり動ける気にはならなかったけど
なんせ寝過ぎて身体が痛くなっちゃったのだ。
なのでストレッチの部分を一生懸命やろうと思って。

全ての動きで「ぎぎぎぎぎ」と
はだしのゲンの擬音語が出てくる。
でもやればなんだか柔らかい。
あったまってるからなのかな笑

終わったら狙い通り腰と背中が軽くなった。
ストレッチ最強。

二十四式で、雲手の時の足の置き方が違うと言われた。
次から気をつけなくては。

       先生
生徒         生徒

で並んでも良さそうかも。
そう、実は今は先生の前にいるので
あんまよく分かってないんだよねアハハ(アハハじゃない)。

まあ元気になってからまた頑張る。
棍もちょっとだけやっておしまい。

いわゆるコロナワクチンは効いてない？と思うほど
何も副反応がなかった私が
今回は熱出してちょっとしんどかった。
珍しいなって思った。

じゃあ打つのを止めるかといえば(2回接種が基本の不活化ワクチンのため)
数年前に帯状疱疹で失明って見かけて
予防できるならせねば！と思ったのでもちろん打つ。

理由の分かってる発熱など
小さい頃から40度出してた私の敵ではない。
楽じゃないけど「なんでだろー」って考えないし
(いったい何日続くんだ病名はなんだ感染症だとしてもどれだ肺炎かとか考えないでいいからさー)。
50歳過ぎたら高いけどお住まいの地域によっては補助もあるから調べてみてね。

ヘルペス（帯状疱疹）で失明の危険？