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林田りんだ
2024年12月22日 21:09
今日はクリスマス前だし今年最後の練習。そうだ！と思い立ちチョコを買う。足りるといいなあと思いながら。無事に足りて皆さんに1本ずつ差し上げて、皆さんの笑顔が見られて1人で喜ぶ私。うふふ、ありがとうございます。今日はいつもの準備体操から、骨盤を動かす運動など。四つん這いになって、おへそを見るように背を丸める。この時に骨盤は丸まるように前方(下？)に押し出されてる。それから顔を上
2024年12月15日 20:02
今日はご家族でいらした方々が多くてほっこり。みんな、伸び伸びさせたいよね、身体。今日は年末に向かって忙しない中でもお仲間は私と、体験も含めて8名。いっぱいだー。ここんとこ背中がバッキバッキバッキなのでとにかく熱心にストレッチをする。何かの動きしてもプラス背中、肩甲骨伸ばす！みたいな。転職活動して面接やら考え事やらで緊張してるんだろうな。しかも年末だしな。いや、でも諦
2024年12月8日 19:33
さて師走にもなり久しぶり第2弾としてストレッチ、呼吸法の後では歩法がっつり復習会。疲れるんだよね。特に私は今、膝を痛くしないように=膝を内側に入れないように親指を上げる不安定な姿勢でやってるから笑ちょっと調子に乗って親指下ろしてやるとしっかり膝がピキって来るんだから体は正直だなグヘヘ。先生が二十四式太極拳の順番のプリントと気功でやってる経絡とかの解説のプリントもくれた。
2024年12月2日 18:08
さて久しぶり。11月は会場がほとんど大会とかのイベントで埋まってしまっていてさっぱりできなかったのだ。でもまあ、そんな月もあってもいいよね。お仲間が増えてきて、ご家族で参加される方も！！センセとふたりきりで会場費も全部持ち出し～とやっていたので本当にありがたいなあとしみじみ。あと、普段事務所でひとりのことも多いのでいろんな人とお話しするのも楽しい。久しぶり＆病み上がりで身体
