自分に厳しくし過ぎている人が多い気がする。

周りに比べて劣っている。周りはもっと上手にやっている。

今のあなたは今十分に頑張ってるよ。

あなたの1番の味方である、あなたがまずは自分を許して、褒めてあげてほしい。