【45歳！Let'sフリースタイル出産＃14】 宿題⁉️マタニティプラン‼️ 妊娠ノート編
クリニックで、マタニティプラン宿題出された。笑。
マタニティプランって、
産前のことだと思ってた。
だってマタニティって、妊娠のことでしょ〜？？
自分でとりあえず、マタニティプラン考えてたよね〜。
妊娠ノートに。
いつ何したいか、とか。
そしたら、
クリニックで、
マタニティプラン書いててくださいね〜。
と用紙を渡された。
世に言うバースプラン的なもの。
に、産前と産後のことも入ってた。
へぇ〜。おもろ。
その後の家族のイメージとかあるやん。
ふむふむ。
めっちゃ書いたるで〜〜〜！！って。
とりあえず、先に書いてた、
自分の妊娠ノート。
もう二度とないかもしれない妊娠期。
マタニティプランを作って、充実させちゃうよ。ってね。
妊娠初期に張り切って書いてたよ。
その都度加えたりしてね。
マタニティプラン
妊娠ノート編
Let's enjoy マタニティ Life ♡
体調がすこぶる良い
美肌 スキンケアを充実
ハンドクリーム
湯船に浸かる
温活
暖かいお湯を飲む
ってさ。
妊娠6ヶ月
マタニティプラン作成
インプット期間
妊娠・出産・育児について情報収集マタニティクラスYouTube視聴
用事は1日に1つ。いくつも入れない。
トイレ行くたび、骨盤高位で骨盤を整える
妊娠7ヶ月
アウトプット始めるよ〜ん。
骨盤ケアの助産院行く
乳首ケア
妊娠線ケア
さらしで赤ちゃんを上に
マタニティヨガ
散歩
ルームバイク
家の掃除、整理整頓始めちゃうよ〜ん
お庭掃除もやっちゃうよ〜ん
妊娠8ヶ月
お腹の赤ちゃんに話しかける。めっちゃ。
乳首ケア
妊娠線ケア
安産体操
レメディの勉強、整理
家の整理整頓
妊婦友達とランチ
新生児グッズCheck
何があって、何がないか。赤ちゃんグッズスペース確保
弟んとこからベビーグッズいただく。
妊娠9ヶ月
名前考えよー！
晴れた日に新生児グッズCheck
入院セット準備
妊婦友達とランチ
妊娠10ヶ月
新生児グッズ最終Check
グッズの洗濯
授乳クッションカバー
クッション天日干し
スリング、抱っこ紐
布おむつ、おむつカバー
ベビーカーカバー、ベビー布団カバー足ローラーでマッサージ
トコちゃんベルト
名前いくつかに絞る（画数Check）
乳管開通操作
レメディ必要なもの揃える
お産時、産後養生、母乳などなどこれまでの情報＆お勉強一通りおさらい
各方面への書類Check
長女ちんのアルバム作成＆注文
ざっとこんな感じで書いてたね。
やる気マンマン笑。
でも、ほぼほぼやった。
やる気マンマン笑。
2人目だからか、
妊娠期はあっちゅう間に過ぎ去りましたわ。
まぁ、まぁ、
で、これを踏まえて、クリニックへ提出する
マタニティプランも考えたよねん。
ってか。
それはこちら。