体調が悪い時に、「自分はまだやれる！！」と意気込んで頑張らなくて良い。回らない頭で大事な判断を下さなくて良い。喋らなくて良いし、行動を起こさなくて良い。しんどい人がするべきことは、追い立ててくる騒がしい現実から1人ボートを漕いで、ベッドという穏やかで静かな無人島で目を閉じること。