コロナ後の体調あれこれ
先月、図らずもコロナに罹患してしまったRirakoですが、その節は励ましの言葉やお見舞いの言葉などいただき、ありがとうございました。noteをやっていて良かった❣️と、感じました。
コロナの症状の変化については別途まとめています。ニーズがあるとよいのですが。
さてその後、でございます。
おそらく2月10日あたりに罹患し、症状として発現したのが12日でした。
かれこれひと月が経とうとしています。
しかしながら、いまだに出るのはお咳です。
ひどい、というわけではないのですが、断続的に咳が出ます。
ですから、外出時はマスクが手放せません。
家でも、就寝中であっても咳が出ます。
もともと咳はあまり出ない性質でしたので、明らかにコロナ後の体調変化です。
それから、お恥ずかしいですが、頭皮トラブルが起きやすいです。頭皮が痛い。痒いというよりあちこち痛い。
鏡で見ると、あちこちが発赤しています。
あまりひどいなら皮膚科に行くべき？と思いつつ、毎日のシャンプーでなんとかならないか模索しているところです。
そして、体力が落ちました。疲れやすい。
コロナで寝ていて、筋力落ちたからかな？と思っておりましたが、明らかに同じように動いても疲れやすい。ま、気合いが足りないんじゃお前さん、と言われたらそれまでですが。
断続的な頭痛もありますが、これはもともと頭痛持ちでしたので、なんとも言えません。
コロナの影響で一時ひどかった味覚障害は、今は回復しています。
塾講師として、夜中まで働いておりました2月初旬までの、不規則な食生活を反省し、今はビタミンやタンパク質を中心とした食生活を心がけています。
ですから本来ならば、上記の体力については問題ないはずなのですが。
ネットを見ると、罹患から2ヶ月くらいで脱毛が酷くなる人が多いとあります。今のところは大丈夫ですが、そんなに髪が抜けたらどうしましょう！そしてなぜ髪が抜けるのでしょう？
毛根にダメージを与える何かが、コロナにはあるのでしょうか。不思議です。
ただ、あれほどの味覚障害を引き起こすということは、神経に作用するウィルスだということです。鼻が詰まって味がわからない、程度の話ではありませんでした。
これらを読むと、私はそこまで後遺症がひどくはないのでは?とも思います。
ブレインフォグが一番恐れている症状です。
しかしまだ油断はなりません。
コロナは、ただの風邪、と塾勤めの時の上司達は言っていました。
でも、ただの風邪にしては、さまざまな影響が出るものです。また、ひどかった時は心身ともに抉られましたから、私にとっては何度もかかったインフルよりも辛かったです。
そんなわけで、現在の状況についてまとめてみました。
自分を分析して、気をつけていかなきゃ、と考えているところです。