禁酒3年116日…なんとか復活！！(*´ω｀*)

こんばんは☆
昨日は昼寝をしたのにもかかわらずあれから21時前には寝ていました😓
朝起きた時も微妙にだるくて…でも熱はない。
背筋がぞくぞくしているのでこのままだとやばい！と思ったので、首の後ろにカイロを貼り暖を取ってました🔥
楽しみにしていたマシンピラティスも今日はやめておこうと思いキャンセル😭

でもそのおかげか夕方になるにつれだいぶ良くなってきたんです(*´▽｀*)よかったぁ～
熱が出たら明日の仕事は休むことになってRさん一人になっちゃう。今週は打ち合わせの予約が多くて一人じゃ大変だもの(^▽^;)

今夜は長女は飲み会、長女の旦那さんは実家へ行ったのでボッチご飯🍚残り物で済ませました。っていうかあまり食欲もないからちょうどよかったわ😆

それでね、ヨガかピラティスのおかげで腰がめちゃくちゃ良くなりました～＼(^o^)／
もうかがんでも靴下履く時も全然痛くないの～もう嬉しくって💖

通ってるピラティスの口コミを見たら、通い放題の3か月で合計100回以上通ったって書いている人がいたので、負けちゃいられん！と早速5クラス予約を取ったわよ🤣（また0か100思考？w）

ま、そうは言っても無理のないようにだね！あはは(￣▽￣)

本日の計測☆＜仕切り直し中＞

スタート時（2024年9月23日）
54.4㌔32.1％

本日☆

54.1㌔31.9％（前日比）

開始から-0.3㌔-0.2％😅

さ！薬も飲んだし早く寝て風邪を追い出そう！

ではではまた明日(´▽｀)