Photo by
golchiki
禁酒2年と82日…診察受けてきた結果👀✨
こんばんは！
昨夜の目の充血が朝になっても治っていなかったので眼科へ行ってきました( ;∀;)
結果は特に問題なし！自然に治るでしょうと目薬も出なかったですｗｗ
くしゃみしたりトイレでいきんだりするとなる「球結膜下出血」と言うものだそうです。
でもなぁ洗い物していた時なのでくしゃみもトイレのいきみもなかったからなぁ🤔
一番気になっていたのが脳内出血かどうか。
先生によると脳や心臓の血管は目の血管と繋がっていないので、脳や心臓からの出血が目に出ることは無いです、とのことでした。それを聞いたら安心しました～(´▽｀) ホッ
でもしばらくは白目が充血して見た目がびっくりされそうなので、伊達メガネを買ってきました♪
明日仕事なので早速かけて仕事しますわ👓
今日は午前中眼科で、午後は電動自転車に乗って遠くの園芸センターへお花を見に行ってきました。まぁ快適！坂道もへっちゃらでスイスイ漕げる～🚲
途中で見晴らしのいいところがありました。
ホントは海が見たいんだよ！🤣
今週はいいお天気が続きそうなので、またサイクリングに行きたいと思います＼(^o^)／
さ、本日の計測でっす(・∀・)
開始時（９月１５日） 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35％ 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33％←クリア！😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31％←クリア！😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29％←体重クリア！😀
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27％←体重クリア！😃
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！
本日53.3㌔ 31.2％（前日比+0.3㌔+0.1％）
ウォーキングよりサイクリングの方が運動量少なそう…ちょっとしばらく続けて検証してみましょかね？
ではまた明日(´▽｀)