100の幸せを手に入れるには⁉️

100の幸せを手に入れるには⁉︎


100の努力、100の犠牲をする事だ‼︎
と言われたと言うお話を聞きました。


なんか、そんなのナンセンス！



瞑想的、心の内側を大きくひらく
視点から思うと



100の不安を取り除く‼︎‼︎‼︎

事だと思いました

それをするには

100のハッピーを思い描く‼︎
その気になってやってみる！



そうしていると、知らない間にいつの間にか
そんな毎日になっている！
うふふ(๑･̑◡･̑๑)



仕事、恋人、健康、家族、お金、なーんでも同じ！
見えるものが自分を現す世界ですからね😊



そんなのできない！毎日ストレスばっかりだもん💦


ありますね😊


そんな気持ちも、まるごと💡

そうなんだと、認めて
無理に幸せにねじ曲げる必要もない。



落ち込む時やイラつく時は精一杯その感情に向き合って観るとなんかそれって
つまんないなぁーって気持ちになってくる！




川の流れは、穏やかな部分と激しくうねる部分と所々あって、大きな海へと繋がっていくのと同じですね❤️



やっぱり瞑想ってすごいです♪


------------------------
お知らせ🌈

8月7日  21時から
オンライン無料瞑想会
瞑想体験にもぴったりな瞑想1回質疑応答です♪
『無料瞑想会のお知らせ』
⭐︎無料瞑想会のお知らせ⭐︎瞑想体験をしてみたいお方。ELM瞑想を実践中のお方。どなたでも💕お気軽にお越しください☺️一緒に瞑想しましょう✨✨8月7日土曜日…





どうぞお越しください❤️

-------------------------



現実が動く瞑想法で豊かな人生を
pio.shumii