お風呂を好きになろう大作戦

お風呂嫌い！

年始に年間スケジュールを立てるに当たり、いろいろな行動計画を日次に落としていると毎日のお風呂がちょっとしたストレスになっていることに気がつきました。

こいつヤバい女だと思うじゃん？でも川口春奈もシャワー10分って言ってたよ？

よって私は実質川口春奈。（黙）

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毎日のストレスを減らすべく、noteを書きながらお風呂を好きになるための工夫を考えていきます。（ちなみに、こんな記事書いてるくせに潔癖症なんですよ。私どういうこと？💃）

①お風呂が嫌いな理由を言語化する

・冬場はお風呂場が寒い

・出てからボディークリームを塗るときも寒い

・髪を乾かすのがめんどくさい

・時間がもったいない

・生産性がないと思ってしまう

・入るまでがめんどくさい

こんな感じ。1つずつ対策を立てていきます。

②解決策

・冬場はお風呂場が寒い➡️お風呂場まで暖房をかける。惜しまない！

・出てからボディークリームを塗るときも寒い➡️同上。やってみてダメだったらニベアのプレミアムボディミルクを買う。

・髪を乾かすのがめんどくさい➡️乾かすためのスプレー買う（サボリーノかな？）

・生産性がないと思ってしまう➡️お風呂の中で考えるトピックを決めておく（今日面白かったこととか？）

・入るまでがめんどくさい
➡️①帰宅後直行
（お腹減ってなかったら有効そう）
②タイマーで毎日お知らせ
③誰かと競争（こんなアホな企画に乗ってくれる相方を探すところから）

まとめ

アラームこんな感じで設定しました。

月曜日から頑張ってみます💪🏻