心は雲りの日(自分褒め日記)

今日は朝から
起きれなくって
結局10:30におきた。💦

朝に早起きできない日は
心が曇る☁️


やっぱり朝散歩を
ゆっくりしたいし、

手作りの朝ご飯も
ゆっくり食べたい。。


「あ〜自分ダメだあ！！」
って叫びたくなる😱😭

そんな日の自分褒め日記です。

①オンライン英会話ができた。
フィリピン講師の先生の言葉を🇵🇭
50パーセント聞き取れた。

あんまり聴き取れなかったけど

ユーモア満載の先生で
朝から笑えてしあわせのひととき。。
感謝だった。

②noteが書けた。
noteの
静かで穏やかな空間が好き。

わたしの記事は拙い文章だけど

1人1人との素敵な出会いに
雪の結晶のような記事たちに
心から感謝❄️

③自分を大切にできた。
今日は心も体も雲のち雨だった☔☔

でも
「〜しなきゃ」
「〜できない自分はダメ🙅」
じゃなくて
きっと今日はデトックス日
こう言う日もいいな。
って捉えられた。

よし！！
「どんな自分」も
「どんな1日」もパーフェクト💯💯💯

不安やプレッシャーの多い
この世の中で
生きてる
あなたもわたしも
ほんとうによ〜く頑張っています。💖

暖かく過ごせて
ゆっくりご飯を食べられて
生きているだけで充分ありがたい。
そのことを忘れないようにしないと、、🍯

(素敵な表紙画像をお借りしました。
絵本のような世界観が可愛いですね💖
作者様、ありがとうございます🙏)