自己紹介

はじめまして、Rinkaと申します。神奈川県在住のアラフォーの独身女です。以前からnoteは気になっていて…でも自信がなくてずっと投稿するのを躊躇していましたが、今日から始めることにしました。

私は子供の頃から自己肯定感が低く、でも理想だけは高い『できないくせに完璧主義者』な人間です。そのせいで昔身体を壊し、一時期廃人のような生活をしていました。そんな自分を変えたくて、もう10年以上ほめ日記をつけたり、自己啓発系の本を読んだりしていました。2年前には都内までカウンセリングを受けに行きました。でも色々やっても結局いつも「ありのままの自分を受け入れれば自己肯定感は上がる？ダメな自分を受け入れるなんて無理！！」となってしまい、モヤモヤとした日々を過ごしていました。

そんなに長い期間もがいていた私が、最近になってようやく『ありのままの自分を受け入れる』感覚がどういうことか少しずつわかってきました。この感覚を忘れてまた元に戻りたくなくて、自分のための備忘録としてここに投稿することを決意しました。ブログをやったこともなく、Xやmixiの投稿しかしたことないので、拙い文章だとは思いますが、同じような思いをしている人の少しでも助けになれたら良いと思っています。

ここでは私が今まで生きてきて体験したことや思ったことを振り返ったり、今の自分と向き合って思うことをざっくばらんに書いていこうと思います。お時間がある時に読んで頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

【追記】
2月17日に生い立ちについて記事をアップしました。もしよろしければご覧ください。(恥ずかしい黒歴史ですが😅)