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拳闘の寺

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本

ボクシングの技術、戦術、トレーニング法や指導法などを紹介、解説します。タイトルはベルリンのボクシングジムBoxtempelから。

運営しているクリエイター: 山口倫太郎 Ringrintaro

（全文無料公開）【イメージと言語とーー正しいベンチプレスをやってみて】

現役のボクサーだった頃、個々の技術を言語化することに努めた。単なる視覚的イメージではなく…

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山口倫太郎 Ringrintaro

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みんなが知りたい腰痛の話（特にボクサー、スポーツ選手に）

まえがき個人的な経験として、現役時代（元プロボクサー）は腰痛にはひどく悩まされました。 …

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山口倫太郎 Ringrintaro

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