写経の実験　250101

あけまして、おめでとうございます。
今年も、よろしくお願いします。

9月から、エレベーターの呼吸の実験を初めて、3ヶ月余り。右脳回帰したのかは、分かりませんが、やること、やりたいことが増えて、考えているヒマがなくなりました。

今年のテーマは、緩む、許す、ゆるゆる、ゆらゆら、ゆっくり。

こういう状態だと、自分が調子いいので保っていこうと思います！

エレベーターの呼吸の実験は、2ヶ月やりました。2ヶ月で、振り返る習慣がつきました。このnoteに感謝です。続けやすいつくりで、ホントにありがたい。

その後、右脳散歩の実験を3週間くらいやりました。やってみたら、今までも、やってたなということに気づきました。

そこで、未来ピンの実験に移行しました。結果的にこれも3週間で、もういいかなと思えました。3週間くらい続けると、気づきがあるようです。

未来ピンの実験の気づきは、何もしなくていい、考えなくていい、優しくしなくていい、助けなくていい、ということです。

今まで、正しいと思っていたこれらのことは、正解ではなかったようです。

もちろん、今も、人に冷たく接しているわけではないけど、過剰にやらなくていいということが分かりました。

そして、さっき、写経の動画を見つけて、この実験をやってみようと思いました。

https://www.youtube.com/watch?v=sFvWz-4kasc

12月に、書道を始めました。全くの初心者で、筆の持ち方も、線の引き方も分かりません。小筆は、般若心経を書いてみるのはどうだろうかと、今日、思いつきました。

そして、先程紹介した動画を見つけたのです。

元旦から始めて、1ヶ月でどんな変化があるのか楽しみです。ちなみに、今の私は、般若心経の内容の意味も難しい漢字の書き順も分からない状態です。とにかく、1ヶ月、続けてみようと思います。

未来ピン📍
1.ゆるゆる
2.民泊が繁盛して、ステキな人たちが集まってくる
3.リフォームがスムーズに進む。過程も楽しめる。
4.家族が元気で笑顔な一年になる。
5.奄美大島に2週間滞在する
6.ステキな車を買う
7.書道がどんどん上達する
8.師範をとる
9.次の仕事も、スムーズに決まる
10.引っ越しが、さっさと終わる

右脳散歩
💖カレーを食べた
💖蕎麦を食べた
💖本を何冊か買った
💖昨日まで、一切興味が無かった写経を始めた。一ヶ月後が楽しみ
💖友達に会って話したら、今年についての展望が似てて驚いた
💖わくわく、ゆるゆる