最近買ったものとか✍
VITASのマルチビタミン
気になってたVITASのVITA POWERを購入。思っていたより粒が小さく飲みやすい。少し辛味がある気がする。
去年はネイチャーメイドのマルチビタミンを買って飲んでいたが、トレーナーに「去年は減量が進むにつれてだんだんと性欲が無くなったんだよね〜まぁあるあるだよね。」という話をしたら
「性欲が無くなった減量は失敗ですよ。」と言われこれを勧められた。最初はマカとか男性だけでしょ必要なの‥と思いながら調べると女性ホルモンを整えるにも効果的とのこと。無知の知。続けてみて、今年は亜鉛とマカの力を感じたい。
建さんII
前使っていたコンバースから話題の建さんにトレーニングシューズを変えてみた。男性規格のサイズだからか24.5でもちょっと大きい。私の足が大体24.5〜25.0センチなので女性の方で購入検討中の人は参考にしてほしい。履き心地はまぁ悪くない。サッと着脱出来るので楽だがトレッドミルとかには向いてないなと感じた。
ジム遠征
家の近くに背中トレーニングがしやすいアタッチメントを置いてるジムがあると教えてもらい、電車に乗って少しばかりのジム遠征もした。
持ち手が握りやすいようにデザインされていて、いつも感じる左右差もほぼ感じず更に軽い重量でもしっかり背中に効いている感覚があった。
普段のジムでも使いたいと購入を試みたが4万円少しで断念。宝くじ当たんないかな〜。とりあえずまたこのジムには行くことにする。
次の記事で１週間玄米に変えてみた感想と体の変化を上げたいと思う。人間の体って難しい。