「自己肯定感」を外側の何かと結びつけない。 外側の何かが無くなった時に一気に崩れてしまうから。 自分の存在自体の肯定、「根拠の無い肯定」こそが自己肯定感の目指す場所。 実際は自己肯定感を高める必要は無く、最初から全て肯定されている。 それに気づくまでの自己肯定感を高める旅である

目の前に在るものを味わえば良い。 ソレが現実にあるのか非現実にあるかは関係ない。 味わった瞬間ホンモノになる。 ホンモノをニセモノにするのは思考の罠。 罠にハマらなければホンモノもニセモノも無くなる。 「ただ全てが在る」 それだけになるのだから...。