健康は【人生の通過点】
こんにちは。
ウェルネスコーチの
さかたに りな です。
昨日から、二十四節気は「霜降」に
入りました！
なんと秋の最後の季節。
なのに、暑い！笑
温暖化の影響ですかね。
寒暖差が激しいので、
体調に気をつけましょうね。
～❀٭～❀٭～❀٭～❀٭
さて、
タイトルにびっくりされた方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
健康は【人生の通過点】という話です。
この夏に過ごした第二の故郷
についてのInstagram投稿を
たくさんの方に見ていただいています。
こちらです
↓ ↓ ↓
https://www.instagram.com/reel/C-NJAxQSmIB/?igsh=bTBydXB0bWdlbjA1
私の父は長崎県で生まれ、長崎県で育ちました。
私も小さい頃から毎年行っていたので、第二の故郷に。
自然豊かで、本当に良かところ。
（急に方言。笑）
第二の故郷がこれからも家族・親戚の拠り所となれるように守っていく・引き継いでいくという夢があります。
私に今できることはやっぱり、健康に毎日を生きて目標をコツコツ叶えて突き進むこと。
だから人生で健康であるということは夢に向かう大事な通過点なのです。
この夏はパリオリンピックが盛り上がりましたが、オリンピック選手は金メダルを夢見て、目標にして練習などを頑張りますよね。
金メダルという夢に向かう上での通過点として健康管理があるはずです。
皆さんも長期休みにここに行くんだ！
という旅行する予定があったり、
ずっと行きたかったところにやっと行ける！夢が叶う！っていう時に
体調を崩さないように気をつけますよね。
健康は旅行に向けての通過点。
人生は、
健康な上でその先の夢や目標へ！
です。
ただ逆も然りで、
健康でないとその先に行けない
というのも事実。
だから「健康」はおざなりにしては
してはいけない。
私はこれから
健康と、その先の未来を叶えるコーチングを伝えていきます。
健康と、その先の未来を叶える
という意味で、別の言葉でピッタリなものがあるので、
また次回お伝えしますね☺︎
そして、
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発行者：さかたに りな
プロフィール：
東京都出身。１児の母。
新体操競技生活１４年。
大学卒業後、小学校教員として働くも
心身の疲弊→心の病で休職→退職。
人生どん底を経験。
結婚・出産後、ヨガ講師へ
ヨガと東洋医学に出会い、
不健康でどんよりしていた毎日から
脱却し、仕事も家族時間も楽しみ、
幸せを感じられる健康な心身に激変！
コーチングにも出会い、
自分の大切にしたいことを大切にしながら
理想を明確にし、そこに向かっていく
マインドを整える大切さを知る。
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全ての女性を自分の夢に諦めず向かい
実現させる健康な心身にしていくこと
自分の唯一無二のスタイルで
人生を生き生きと輝かせ、
幸せになる働く女性を増やす！
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
をミッションに
ウェルネスコーチとして活動中☺︎
𖧧˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗お問い合わせ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗𖧧
【Mail】 rina.yogaoffice@gmail.com
【LINE公式】 https://s.lmes.jp/landing-qr/1660976727-n85YkJ6Y?uLand=gnGCUS
【Instagram】 https://www.instagram.com/rina_wellnesstyle/
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