加圧サイクル®︎で弾力血管へ！

加齢や生活習慣の乱れから起こる動脈硬化は、血管の老化現象。
血管や血液を送る力が弱くなります。

加圧サイクル®︎トレーニングは、動脈硬化の予防になるのはご存知ですか？

加圧、除圧を繰り返し血管が拡張収縮されることによって、血管内皮細胞はNO(一酸化窒素)を生成し、弾力性のある血管に蘇らせ、血行を良くしていきます。

また動脈硬化の予防と改善だけでなく、毛細血管の増加、血行が良くなる事によるアンチエイジング、ツヤハリ肌(美肌)、肩こり、冷え性の改善にも効果的です！

加圧サイクル®︎後は「たんぱく質」の吸収も高まるため、新しい細胞や筋肉をつくる、疲労回復にも繋がります。

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私がおもう健康の近道それは…

一つは【血流改善】
二つめは【睡眠】

加圧サイクル®︎で睡眠の質を高めることも可能です。実際にクラスに通うお客様からは、
「その日の夜は深く眠れる」と言われます。
睡眠については、次回書きますね♪

動脈硬化対策！血流改善！快眠！そして、
手が行き届かない血管まで健康になりましょう☺︎
読んでいただきありがとうございました。

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