【読書メモ】山田悠史『最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM』37

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最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM

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読書メモ

第5章　Matters Most to Me（いきがい）

• こうすれば「最高の老後」⑤

  • 歳をとることは、よいことと悪いことの両面がある

  • すべての人が、日々同じ速度で歳を重ねる
    →歳を重ねることが残念だというなら、生きることが残念だと言っていることに他ならない

  • エイジズム（Ageism）：年齢に基づいた、他者あるいは自分自身への固定観念、偏見や先入観、差別

    • 実際、「年齢」の持つ意味は、歳を重ねるごとに薄まっていく

    • エイジズムは、身体的・精神的な健康、社会的なウェル・ビーイングに有害であること、経済状況にも悪い影響をもたらすことが明らかになっている

  • 歳を重ねることは生きること
    →歳をとることの否定は、生きることの否定