【リングフィット８】血液検査の結果！

リクです。

リングフィットアドベンチャーを初めて二か月が経過。

その成果を客観的に測る機会が到来しました。

持病もあり定期的に通院しているのですが、その際検尿と採血があります。

その検査結果に期待していたのです。

ある意味生まれてから一番運動している。毎日10分だけど。

さぞ凄い結果になってるだろうなあ……と思ったら。

全く変わってませんでした！

よくも悪くもなってない。いや、若干悪くなっていたくらい？

血圧も変わってない。

※よくなってる気もするけど、もとに戻ったりもするので。マメに測らないと分からない。

そもそも血液検査で肝臓関連の数値悪かったのですが、

リングフィットを始める半年ぐらい前から行っていた糖質制限で改善しておりました。体重も下がったし。

そのうえで筋肉をつければさらに良い結果になるのを望むのは贅沢すぎたかも。

ただ、こうした結果に左右されて辞めちゃうのが一番良くないので

これからもコツコツリングフィット続けようと思いました！