【リングフィット:14】やっぱり正しかった!?
お久しぶりです。リクです。
1年9か月前にリングフィットの日誌書くのやめると書きましたが、
新たに書きたいことが出てきたので書きます。!
リングフィット初めて2年9か月。
1年目は約200日やってましたが、
3年間では500日ぐらいに落ち着きそうな感じです。
※2年目3年目はそれぞれ150日ぐらい。
運動負荷は2から始めたのが24まで成長しました。
ようやく人並みな気がしますが…
運動量としては確実に減っているリングフィットですが。
しかし、実は23年夏からチョコザッ