7：リングフィット50日超えで姿勢が良くなってきた！？

リクです。
久々のリングフィットアドベンチャーの記事です。
※スマホで書きました。

前回の更新から間が空いたのは、
特筆する事がなかったから！

体力付いてきた、平均プレイ時間が伸びてきたとかもありますが、基本はこれまでの記事の延長なのでもう少し変化があったら書きます！

あ、でもスクワットの意味が分かったという発見はありました！
リングフィットで何百回と行い、注意を受けた中でようやく、

・これがスクワットか

と感得出来ました。
スクワットという単語も大まかな動きももちろん知ってましたが
ちゃんと動けるまで本当は分かってなかった。
運動に対する「無知の知」とでもいうのか、分からない事すら分かってなかったし、
これから少しずつ、他のトレーニングについても体で分かって来るのは嬉しいですね。

あと家族から姿勢が良くなったと言われました。
これは自分ではあまり分かってないけど、
筋肉がついた影響なのかな？

つづく……かも