自分が嫌いです。

何度もXやこのnoteで「減量」「ラーメン止めます」「禁酒」等
宣言していますが、何一つ守っていません。
実行できていないのが現実です。
書いたり、人に話す事で自身にプレッシャーをかけますが
全く効果が無いというか、自身の意思が弱すぎます。
時間は止まることなく1日1日近いづいてきます。
そろそろ本腰を入れて、、、これも何回目だろ。。。
「あるべき姿」に近づく為に再スタートします。
　減量…2月末でマイナス2kg　64kg
　ラーメン…1月14食　2月7食以下
　禁酒…昨年2月9回　  9回以下
とします。
残り120日。約4カ月。やれることはヤル！
マージナルゲイン。コツコツと。