気分を上げる自分なりのTips 1

みなさん、それぞれ気分が落ちている時、元気がない時があると思います。

私も自分なりに気分を上げる方法(tips)をいつくか用意しています。

その方法をいくつかに分けて書きたいと思います。

まず、旬の花を飾ること。

この白と紫の花はアネモネ。茎が細く、花びらか薄く繊細な雰囲気。

儚く、そして朽ちていく姿を愛しているので、やっぱり生花に惹かれます。

香りの良い花を選ぶようにしています。

玄関など、いつも通る場所に置くと帰宅した時ホッとするので癒されます。

そして、お友達のお花屋さんに定期的にお花を送ってもらっています。

あえて花や量を指定せず、その季節で一番美しいもの、珍しいものなどを

お願いしています。新しい花との出会いや驚きも幸せに含まれるからです。

朝起きて天気がよければ、必ず朝、ベランダに出ます。

忙しい時は歯磨きしながら水やりをします。（何かしながら...という時間に対する貧乏性が出てますが、効率的な気がして...)

今はクリスマスローズが満開で素晴らしく、春の訪れを感じる瞬間です。

小さなルーティーンと自分を喜ばせるTipsを用意することで

幸福度がアップする単純な性格なのです...