【自己紹介】ママに読んでもらいたい、はじめてのnote
はじめまして！
ママのセルフケアをサポートするコーチの
かまたりこ です。
ママが自分で自分を癒し、穏やかでいれることが、子のガイドになる✨
このコンセプトで、2024年6月から主にInstagramで
ママのセルフケアに関する発信や講座を行ってます。
▷▷Instagramアカウントはこちら
ー 自 己 紹 介 ー
▫東京生まれ、福岡育ち、
結婚を機にハウステンボスのある長崎へ移住
▫パワフルな５歳・２歳の男の子ママ
▫思考派で成長欲高め、穏和で協調性が大事
だけど縛られることは嫌いな自由人♡
でも・・
自己犠牲強め
優等生気質
こんな性質もあるがゆえに
いつも他者に尽くしがちでした。
余裕のなさから子どもと思うように向き合えない
体調も崩しがちで仕事もなんか上手くいかない
「人生に大きな問題はないけど何となく幸せじゃない」
そう思っていました。
そんな状況を変えたくて、
ライフスタイルを変えたりマインドを学んだり
３年かけて現実を変えてきました。
ー 経 歴 ー
＜2015年＞
一般企業のウエディングプランナーや事務などで
他者に貢献できること＝自分の価値
と言わんばかりに働く。
＜2019年＞
長男出産を機に「自分後回し」が加速。
帝王切開の３か月後に乳腺炎で手術など体も心もボロボロになりながらも、
母はこんなものだろうと言い聞かせる。
＜2021年＞
復職するも家庭と仕事の両立に悩み、
在宅ワークができるフリーランスへ転身。
またもオンライン秘書というサポート職に就き、
献身まっしぐらと思いきや・・
ー 転 機 ① ー
興味に従い潜在意識やコーチングを学び、
さらに次男の出産も経て関わる人が変わり
2023年に自分ビジネスの世界へー。
好きな時間、好きな采配で仕事ができて、
理想のライフスタイル。はずなのに・・
「あれ、また同じことで悩んでる。」
再び転機が訪れます。
ー 転 機 ② ー
育児、パートナーシップ、親、お金・・
これらの繰り返す問題には、根元的な私の
「頑張らない自分には価値がない」
というリミティングビリーフが影響していました。
セルフヒーリングのプログラムを受講して深く自分に向き合ったことで、ネガティブと思っていた部分も受け入れられるようになり
自分の価値を他者に委ねず自己信頼が高まったことで、あらゆる状況が好転していきました。
ー 想 い と 活 動 ー
周りに振り回されがち・・
自分のことが分からない・・
そんなママさんが 自分と本質的に向き合うことで
人生の舵を取って生きていく
その歓びを感じて欲しい
そのために今度は私が
セルフヒーリングを伝える講座で
ママが自分に繋がる時間と場所を
提供しています。
ー noteでどんなことを書くの？ ー
これまでメインで発信していたInstagramは
言語よりも視覚的な発信になるため、
活動に対する想いや、クライアント様とのセッションや日常で感じたことをしっかりと残したい時はLIVEをする他ありませんでした。
noteではその感覚を文章に落とし込んで、ママさんに自分を整えることの大切さを伝えていきます♡
これからどうぞよろしくお願いします＾＾
かまたりこ┃ママのセルフケアをサポートするコーチ
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こんなモヤモヤ、ありませんか？
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✔️子育てにイライラが止まらない
✔️自分の時間が全然とれない
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「家族の笑顔が増えた♪」
喜びの声が続々届いています✨
お話しいただくテーマはなんでもOK！
特に、子ども、パートナー、親などとの対人関係における悩みの解消が得意です。
通常の無料個別相談よりも少し深いところまでお話しますので、自分を本質的に見つめ直したい方や、変えたいことへのきっかけを探してる方に、おすすめです☺️
※無料個別相談を受けたことがある方、ママさんじゃない方も大歓迎です🙌
【詳細】
場所：Zoom
費用：2,200円（Paypayまたは振込）
お申込方法：こちらの投稿に「体験」とコメントください♡
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＼📢募集再開！12月開始期３名限定！／
個別継続『セルフヒーリングプログラム』
- 日々を穏やかに生きたいママのための内観×コーチングメソッド -
「人生に大きな問題があるわけじゃないけど、なんとなく幸せじゃない」
子どもや家族のためにと、いつも自分を後回しにして
気づけば自分のやりたいことも好きなことも分からなくなっていた頃の私はこんな風に思っていました。
自分と繋がる16週間を経て、
日々を心地良く穏やかでいられるあなたになりませんか？
［こんな未来が得られます］
・現在抱えている悩みが解決に向かいやすくなる
・今後の人生で出てくる悩みに落ち着いて対処しやすくなる
・自分の軸、土台が広く強くなり、自己信頼が高まる
・自分の内と外が一致しているので生きやすくなる
・大切な子どもや家族、周りの人にも穏やかに接する時間が増える
［クライアント様の変化］
◎長年胸の奥にしまっていたしこりを、溶かせて心が軽くなった！
◎自分をゆるせたことで、小さいわが子にも優しくなれた！
◎足元がグラグラして不安だったのが、自信を持って人生を進められるようになった！
◎夫や実親との関係が改善された！
［こんな方におすすめです］
・いつも同じようなことで悩んでいる
・自分に優しくするのが苦手
・他者との関わりで疲れる、自責する
・思い込みや落ち込みが尾を引く
・日々忙しくて自分時間がない
・セルフヒーリングやインナーチャイルドについて知りたい
・育児やビジネスを自信持ってやりたい
［受講の流れ］
①まずは無料個別相談をお申込ください。
②Zoomで料金等のご説明＆簡単なカウンセリングを行い、不安や疑問をクリアにしていただきます。
③受講するかどうかをご決定ください。
お申込方法：こちらの投稿に「相談」とコメントください♡
表面的・物質的でない本質的な癒しを得て、穏やかで軽やかな人生に向かう取り組みを始めましょう🕊️