離婚から立ち直るためにやった100のこと 5/100: ダイエット

元夫と結婚して8から6キロほど太った。元夫は夜食を必ず食べ、お菓子やジュースを飲む人だった。なにより甘やかしてくれる人だったので、コンビニでアイスやコーヒー、お菓子を買ってくれるのだ。

甘えてぶくぶく太っていたが、離婚となって、ご飯が食べれなくなり、あっという間にもとの体重まで落ちた。夫と会う時に痩せて綺麗になっていたら、やり直したいって気持ちが本当だってわかってもらえるかもしれないと思った。

その勢いで医療ダイエットにも手をだした。ボディメイクのYouTubeをみて、姿勢を正した。ウエストもくびれたし、足は細くなり、お尻も小さくなった。着れなかった服がきれるようになった。夫と出会ったときより痩せた。体型は戻ったが、夫の気持ちは戻らなかった。

離婚後にやることとして、ダイエットはお勧めする。気落ちしているので、食べる気も起きないし、悲しい気持ちに任せるのがいいと思う。急にやせると頬がこけがちなので、ゆるやかに体重を減らすようにすることだけは気をつけた方が良い。