マガジンのカバー画像

セルフケアまとめ

23

本

自分の体に主体的にかかわるためのヒントをかきます。

運営しているクリエイター: リカ@お茶処静岡　整体×読書×お茶手揉み

#視覚

【セルフケア】頭ハッキリ長生きのコツは？と訊かれて

先日友達とズームで話していて、あと5分で切らねばならない時間ギリギリにとつぜんお題を出さ…

リカ@お茶処静岡　整体×読書×お茶手揉み

1年前

27

行動し続けるために、五感の能力を下げないようにしよう

五感について、次のように思いを巡らせました。・どうやら自分は視覚、聴覚の過敏傾向があり…

リカ@お茶処静岡　整体×読書×お茶手揉み

1年前

6