お部屋のきれいさは頭と心の整い具合と一緒。
今日、2週間くらい放置していたお部屋を
まるッときれいに掃除した。
最近、仕事のことを考えなきゃというのを
理由に掃除を怠けていた。
でもここ2、3日、頭を悩ませても悩ませても
全然良いアイデアが思い浮かばない。
食欲も湧かなく、何を食べたいかもわからなくなっていた。
アーユルヴェーダでいうとタマス（惰性）な
精神状態になっている。
と、部屋を見渡すと、洗濯物や片付けたい書類が
散らかしきっている。
あーもうこれだ。私の思考を妨げてるのは。
と思った瞬間に無心で一気に掃除を始めた。
そうすると頭も心の中ももスッキリした気がして
今こうして記事を書けている。
精神状態もサットヴァ（純粋性）になったのが
明らかにわかる。
相手のためにとか、部屋が散らかってるから
仕方なく掃除するか。ではなく
自分のために、自分の心の平穏のために掃除をする。
そう思えると、掃除をする気になる。
…とこんまりさんばりなことを言ってみるものの
疲れてたらそんな気力も湧かないんだけどね。
だから結局、自分がやる気が出たときで
良いと思うけれど
掃除するとサットヴァな状態になれるよというお話。
結局週末とかにまとめてやるよね。
（←私。）
だから週末は予定を入れすぎずに
自分の頭と心の整理のために
お掃除タイムを設けよう。
それでは明日からまた1週間たのしく過ごしましょ。
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