100日チャレンジ！3/100DAYs

Be.

100日チャレンジ、4日目です！

□漢方を1日３回飲む
□水を2リットル飲む
□朝、ストレッチする

今日は、３つともクリアできました✨

これまでの私は、最初から完璧を求めすぎて、何度も挫折してきました。
1日1日を大切にして、一歩一歩やることが大切だと、やっと分かってきた気がします。


2022.3.29

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