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酒を飲まない日々について

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本
酒を飲まない日々の心身状態を酒を飲むのやめーよかなと思う人達に届けたい。
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rihare358

#アル中

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酒を飲まない日々について８日目

ありがとう。今日で断酒８日目です。まあ夜になると普通に飲みたい訳ですが。まあ飲まずになんとかいられてる感じです。体調の変化としては夜酒を飲んでる時よりは眠れるようになった気はします。夜中にトイレで目が覚めるのは変わらないので朝までぐっすりという感じではありませんが。それから集中力というか脳が活動したがっている感じはしますかね。断酒前は夜酒を飲むとYouTubeみて眠くなったら風呂に入って出た後にま

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酒を飲まない日々について

今日でちょうど１週間酒を飲んでいない。いや今日１日飲まなくてきっかり１週間なのでまだ６日か。ここ２年間は２、３日くらいしか抜いた記憶がないので少し長い。認めたくなくて考えずにいたが自分ではもはやアル中だと思っていたので飲まずにいれるのが意外でもある。しかしながら酒のことはすぐ考えるし飲みたくもなるのでやめれたとは言えない。１０年前に吸わなくなったタバコの時もそうだがやめたとは言わないでおこう。タバ

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