心から楽しむ瞬間を思い出してみませんか？
無垢
純粋な心を思い出してみましょう
このカードのおじいさん
カマキリを手の上に載せて
何をしているのでしょうか？
何だかとても
うれしそうな顔をしていますよね
純粋に楽しんでいるんです
繊細さんは
普段からあれこれと物事を
深く考える傾向があるために
なかなか純粋に楽しむ、
ということが
出来なかったりします。
それどころか
イヤな出来事が
グルグル、グルグル
頭から離れない
そんな時間を過ごしている方も
多いのかもしれませんね。
このグルグル考えてしまうことは
繊細さんの特性でもあるんです。
・感受性の高さ
・自己評価が低い傾向にある
・細部にまで気を配る
・ストレスや不安を感じやすい
この様な特性から
あれこれと深く考えだすと
グルグルが止まらなくなってしまう
という訳です。
ですから
グルグル考えてしまうことは
ある意味、繊細さんあるあるなので
「またあるあるがキター！」
くらいに受け止めて
そんな時こそ
純粋に楽しむことを
意識してみて下さい
そんなことを忘れてしまうくらい
夢中になれることを
してみましょう。
・散歩に出かける
・好きな場所へ行く
・好きな映画を観る
・好きな本を読む
・ゲーム三昧
など
自分が自分に戻れる
場所や時間を
見つけてみてください。
自分が夢中になれることや
場所を普段から意識して
探してみて下さいね。
純粋なこころで
自分が自分でいられる
そんな時間や場所を
思いっ切り楽しみましょう！
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