自分を押し殺してしまうあなたへ：自分らしさとは？
条件付け
あなたが囚われているものとは
一頭のライオンが
羊の群れ中にポツンといます。
しかし、そのライオンは
自分を隠すために
羊になりすましています。
この様な状況、
人間社会ではよくある光景ですよね
あなたは自分を押し殺して
周りに合わせてばかりいませんか？
繊細さんは気質から
その傾向が強くなってしまいます。
・人と揉めたくない
・場の空気を察してしまう
・つい本心を隠してしまう
もちろん、
繊細さんでなくても
このように周りに
合わせてしまうという方は
いらっしゃると思います。
それには
その人なりの理由があります。
では、
何故そうしてしまうのか？
考えてみませんか？
何故自分は羊になろうとするのか？
・周りと同じでないと不安
・一人だけ違う事が怖い
・嫌われるかもしれない
など
それぞれの理由があります。
まずはそれを
受けとめましょう。
自分はそう思っているから
周りに合わせているんだ。
そう思っている自分に
寄り添いましょう。
ひとつひとつ
自分の感情に寄り添い
受け入れていくことが大切です。
ここをすっ飛ばしてしまうと
また同じことが起きます。
そして
その理由を踏まえて
あなたはどうしていきたいですか？
このまま羊のふりをするのもよし
ライオンになると決めるのもよし
時には羊、時にはライオン
でもよし
それはあなたが決めれば良いのです。
何が正しいとかではないのですから
あなたが決めた事を
あなたが信じてあげてください
羊でいることが
ライオンでいることが
正しいのではありません。
間違っているのでもありません。
羊でいようと
ライオンでいようと
その時に自分が決めたことを
尊重することが
とても大切なのですから
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