無限プチプチが、中高生に人気です♪ 普段は、何の役に立つんだろう？でも、今すごく役に立ってます。イライラしてるから(笑)と教えてくれた子も😉 気持ちが波だった時が、気づきのチャンスなのかもしれませんね。 気持ちのギアを切り替えるモノ・事・場、お持ちですか〜？今日もお健やかに〜♪

まぶたの赤みと腫れがひいて、だいぶ以前の顔に戻ってきました(笑) まぶたが重いと、うつむきがちだったのが、気分と共に上向いてきたら、、、見えました。 住宅街にも天使の梯子♡ 上を向いて歩くって、いいですね🎵 皆さまも、お健やかにお過ごしくださいませ😉

きたー🐾冬の楽しみ7連写⛄️

「見て」と言われたような気がして、覗きこんだら、☺️咲いてました〜♪ 下から開くんですね。しばし、観察しながら、昨日を振り返りました。 快諾1件、お断り1件。ダメージは？それとも、充電？ プラマイプラスな感じがしています。 “災い転じて福となる”予感😉 みなさまもよい日曜日を🙏

ニューロセプションが働いていると感じた出来事

昨日、バタバタしていて、花が咲いたことに気づいていなかったと書きました(^-^; ゆっくり丁寧に・・・と心がけただけなのに、、、 あらら？ いつもは、外を見て吠えまくっている時間なのに、、、 寝顔が愛おしくて カメラを向けていたら 起きちゃいました（笑） しずか～に構えていたのに。。。です。 「ニューロセプションが、働いているね～」と感心しました。 先日の『ポリヴェーガル理論』学習会で学んだばかりですが、ちょっと使ってみたと言うわけです＾＾ 参加してくれた先生方

サンセベリアの花が、咲きました！見逃したけど＿|￣|○ 白い可憐な花を愛でる余裕がないうちに、散ってしまったと気づく朝😓 自分は平気！と思っていても、結構バタバタしてた！って事、あるもんですね。 ここで少し軌道修正して、ゆっくり丁寧に♪生きたいと思います😉

昨日のちょっといい事👀ゾロ目にワクワク😊 レシートを整理していたら… 6,666円を6番レジでお支払い♪したんだ！と思い出して、嬉しい気持ちになりました。 1枚で、2度楽しい「ゾロ目探し」 いい事探しは、こころ筋が鍛えられますね。 今日も、お健やかにお過ごしくださいませ😉

目が腫れているのは、昨夜の日本酒か？いえいえ、今朝の読書😂感涙です。 宙(そら)の独白が、鮮やかに、温かく。 子どもの頃の私が、表現できなかった感覚を、言葉にしてくれるから。泣けました♡ こころの傷を癒すPCEの記事→ https://note.com/rietsu/n/nefbdefe402eb?sub_rt=share_b読書はいいですね♪