🤰マタニティピラティス(産前)🎀
🤰マタニティピラティス(産前)🎀
○効果
🌺妊娠さんの姿勢を改善。
🌺腰痛などを予防
🌺出産に必要な筋力と柔軟性を高める効果
🌺体の中に意識を向けることで、出産本番に役立ちます。
○ご注意
・妊娠１６週以降の方対象（主治医の許可が必要です。）
🎀https://youtube.com/shorts/pOtgekREjVM?feature=share
🤰💗💗ご予約はこちらから🔽
https://reserva.be/riemusicalpilates/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=3beJwzNDe2tLAEAARfAUY
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