『困ってないけど、なんだか◯◯な気持ちに隠されているモノ』
『困ってないけど、なんだか◯◯な気持ち』
やりたいこともやっているし、まぁまぁ楽しい。
だから満たされてる「つもり」
時々出てくるもやもやは、楽しいことでフタをする。
「よし！リフレッシュ、これでOK」👍
だから表向きは
「わたし特に困ってません」の顔
でもちょっと誰かと比べてしまうことや、
見えているのに目を背けていることがあったりする…
【自己肯定感】って、低く設定されているときは
無意識レベルでなんだか物足りない感覚になります。
ーわたしは常に「何か」を「外側に」求めていましたー
小さくてもやりたいことを叶える為には、
自己肯定感をしっかりと育むことが大切◎
実は、日々の習慣とは密接な関係があります✨
実際に育んでみると、
日常で満たされる密度が変わります😊
自分にとっての、「良い加減」が分かるから。
そうすると、誰にも触れられたくないことや
目を背けていたことに向き合えるようになる◎
一気に育めるものではなくて、
少しずつコツコツと。
今までと同じ状態が楽だから
どうしても元に戻ろうとするのは当たり前
そんなとき、
振り切って無理矢理がんばる！
それよりも大切なのは
「わたしの今、ココを知る」
分かってても難しい
なんだかやっぱり、めんどくさい…
忙しいし、
そういうときは皆んなある
その気持ちをシェアしたり
そうだよねー、わたしはこうだったー
お互いにモチベーションが作れる
キッカケになる場になるといいな😊
その想いで《春からはじめる小さな習慣づくり》リリースしました
そこには、先頭切ってグイグイと引っ張るよりも
後方からしっかりとサポートするスタイルで
わたしが一緒に歩みます◎
《答えはあなたの中にある》
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『春からはじめる小さな習慣づくり』
🎈お申込みは3/31締め切りです
よし決めた！なんだか良さそう！
あなたのお申込みお待ちしています🙆♀️
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