命の野菜スープ｜ハーバード式野菜スープのレシピ
ここだけの話ですが、『 命の野菜スープ 』を今すぐ勉強してください。別名、“ ハーバード式野菜スープ ”は、❶からだ本来の免疫獲得❷アレルギー改善❸血液サラサラ代謝アップ…Dr.自ら開発した珠玉の一品で、材料は身近なものばかり。調理も簡単。でも、なかなか続けられないのには理由があって⤵︎ pic.twitter.com/VY3NeqswKV
— かのと🌱体質改善レシピ (@kanoto_cook) September 15, 2024
このポストを見て
命の野菜スープを作った人は？
ワタシですσ(´∀ ｀●)me too.me too.
昨日の夜も作りました✌️
今回でもうすでに4回か5回…
って💦
どっちなんだい？笑
多分4回目のスープは
3日目にしてあめてしまいました💦
(あめてとは？ですか？|˙꒳˙)…簡潔に言うと腐ったということです…我地方の方言では)
さて (๑و•̀ω•́)و
材料は簡単！4種類だけ！
キャベツ･人参･玉ねぎ･かぼちゃ←
手に入りやすい野菜たちですので、
直ぐに実行することができました。
＼(^o^)／
1回目、作り方どおりに材料を切って、
コトコトなべで30分間煮込みました。
が、ウチのコンロはIHなので
大きく切った野菜では30分煮ても
やわらかくならず…("¯̆ᵔ¯̆)ꢖ" ｻﾞﾝﾈーﾝ
仕方なく、30分煮た野菜を
圧力鍋に移し替え
5分間圧力をかけて放置。
15分後、蓋を開けてみると
いい具合にクタクタになってました〜笑
ε-(´∀｀;)ﾎｯ
味付けは、塩のみ？
我的アレンジで、塩コショウ➕
更に、お皿に盛り付けてから
豆乳を 投入 ( ´థ౪థ)
まろやかになって
おいしくなりました！٩(>ω<*)و
でも、まだ満足いかず…
2回目からは、
野菜をやや太めの千切りにしました。
イケる(๑•̀ㅂ•́)و✧
レシピは完成した！✨✨✨
ハーバード大学のレシピは
我的アレンジにて
おいしくなりました ٩(>ω<*)و
その後、スープを食べ切るたび
欠かさずまた作ってしまう我
ハマったかな🤔
まあ、きっと
飽きてしまうに違いないんだけどねー
( ￣▽￣)
でも、これから寒くなることだし
身体が温まるスープを食べるのは
しあわせな気分になるし
当分の間、作り続けるかもねー
(*'へ'*) ﾝｰ
飽きるのか 続けるのか
最後まで読んで下さった方
ナマステ👳🙏👳