“薬屋のひとりごと”見てたら、ジャスミン茶が飲みたくなっちゃった🤭🍵

ネガティブな思考が湧いた時に、
『そんなんダメ‼️😤』ってすると逃げ場がなくなっちゃうけど、
『それめちゃ分かるよ😌』って自分で抱きしめてあげれば、消化出来るんだ。

自責は捨てて、激甘でも良いんじゃない😗❓