エネルギーと肉体のバランスの話

みなさんこんばんは

アルクトゥルスのエネルギーをまとうようになって
その下準備で熱を出したわけですが

ちょうど熱が治まって来た時に
「瞑想して…」
って言われたので仰せの通り瞑想をしてみたら

今後私が口にするのに適した食べ物や飲み物
今後肉体を健やかに保つために何に気を配ればいいのかなど

コンコンと聞かされたわけです

あんまりいっぱい言われて全部覚えちゃいないんですけど(;^ω^)

実