人との関わりで、安心感を″育てる″事
堀内恭隆さんの講演会をきっかけに知り合った仲村香織さんのヒーリングを3回受けた。
毎回、色々気づかされる事は多いのだが、色々お話をさせていただいている中に
「安心感を″育てていく″という事が大事なのかもしれないですね」
という話題になった。
"育てていく"という感覚は、私の中にあまりなかったので、新鮮だった。
安心感を得るというのは、外側から得る感覚だったり、自分自身を守る事で得られる物だと思っていたから。
〈外側からの場合〉
それは、誰かが書いた本だったり、ニュースだったり。
話をしている相手の笑顔だったり、SNSのやりとりをしている際の反応だったり。
自分にとって、嬉しさや喜びを感じた時に得られる物だと思っていたから。
逆にそれがうまくいかない時。
本を読んでも、ニュースを見ても気持が落ち込む。
話をしている相手が文句を言ったり、怒ったり、SNSのやりとりがしんどくなったり、一方的になったり。
"合わない事に時間を費やすのが勿体無い"
"向こうが嫌がっているのに、こちらから歩み寄る必要がない"
あまりにもその事について、自分の中の限界を感じると、関係をぶったぎったり、要らない事象として捨てたりしてきたし、こちらが主ではなく、向こうを主にする方が多かった。
〈自分自身を守る事の場合〉
20代位から、自分のやりたい事を表現すると、足を引っ張られたり、妨害される事が多くなった。
それは両親からも、周囲からもだったので、自分自身へ必要以上に入られない為に、相手の話や要求を聞く様になった。
自分自身の叶えたい要求は、自分自身でするより他なかったので、他人と共有して、何かする事をほとんどしなくなった。
人と関わって1つの事を成し遂げるより、1人でする方が気が楽で動きやすいのは、今でも変わらない。
しかし、最近今迄の概念が崩れて来た。
最初はこちらも眠たかったり、しんどかったりしていたけど、向こうが熱心に話をして来るので、(答えなきゃ悪いかな)と思って応対したり、やりとりをしていたが、いつの間にか
"あなたとやりとりしているとしんどい"
と距離を置かれたり、トラブルになる事が何人も続いた。
また良かれと思って、自分自身の気持をはっきり伝えると、相手を怒らせる事も、近年何回か続く事が増えた。
そう思わせてしまう心当たりもあるが、ない事の方が多くなって来た。
最近は
(相手がどう感じるかは、相手の中での反応だから、こっちがそこまで背負う事はない)
と思い始める様になったが、そう思う自分が、冷たい人間になりつつあるような気もしていた。
そういう事も含め、今回セッションを受けたのだが…
(関わりを深める前に、安心感を″育てる″という事が出来るのだろうか…)
と考えていたら、後日、こんなブログを書かれていた。
(下の画像をクリックすると、仲村香織さんのブログへ飛びます↓)
自分を主にしていく事…
まずは第1歩から👣
[カウンセリング・お茶会料金のお知らせ]
・コロナウイルスで収入減の方もいらっしゃった為、
単発・初回:2000円
LINE@1ヶ月サポート:8000円
(チャット・音声等1ヶ月間は好きなだけカウンセリングが受けられます)
お茶会:投げ銭制
でしたが、
・8月から通常価格
単発・初回:3000円
LINE@1ヶ月サポート:12000円
お茶会:3000円~
(使用場所・手数料によって、値段が異なる為)
に戻します。
秋以降、カウンセリング料金改定(値上げ)する予定です。
[他事業者への関連で、料金を統一する為]
私のカウンセリングは
・誰かに話を聞いて欲しい方
・どうしていいかわからず、気持の整理をつけたい方
・同じ所をぐるぐる回っていて、なかなか自分自身では判断や決断が出来ない方
・生きづらさやしんどさを日々の生活で感じている方
がよく来られます。
精神科・心療内科受診中の方については、服薬や病状について、確認する事があります。
(状態によっては、カウンセリングをする事によって、返って不安定になったり、悪化する可能性があるため)
・メッセンジャー・zoom・電話でのカウンセリングが主ですが、チャットの方が良ければ、LINE@やFacebookを利用されている方は、メッセンジャーでのカウンセリングも可能です。
(気にはなるけど、どうしよう)
と迷われている方は、夏の間に1度LINE@お問い合わせください。
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