継続するためのコツについて

私は今、40日ほど連続で
noteを更新しています。

『毎日記事更新するの大変じゃないの？』
『そんなにネタってあるの？』
『時間どうやって確保してるの？』

こんな類の質問を多く頂きます。

それらの質問に対して
答えは1つです。

『どれだけ準備が出来ているか？』
これに尽きます。

例えば、noteの更新でいうと
・記事のネタは２週間先までストック
・１記事は15分以内で書き切る
・サムネの写真をあらかじめ用意しておく

自分のマイルールを用意しておくだけで
かなり取り組みやすくなります。

これはダイエットや勉強にも
置き換えることが出来ます。

半強制的に取り組む環境を作ったり
自分がどんな条件なら意欲的に取り組めるかを
知っておくだけで全然変わります。

この先、何か習慣にしたいものが
ある場合は『準備を徹底してマイルールを用意する』
是非実践してみてください。