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看護師です。 精神科の訪問看護にいます。 自分の覚書として投稿もしますが、ぜひ1人でも多くの方に、私の投稿がキッカケになれば良いなと思います😊 よろしくお願いします🙇

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看護師です。 精神科の訪問看護にいます。 自分の覚書として投稿もしますが、ぜひ1人でも多くの方に、私の投稿がキッカケになれば良いなと思います😊 よろしくお願いします🙇

  • とらねこ村＜トランスミッション＞

    • 157,494本

    あなたと作る共同マガジン。総勢4000名が関わる大規模マガジンに成長中。グループ合計で参加者1,500名、フォロワ数2,500名、約18万記事が収録中。🥕コンテンツを広めたい方の参加をお待ちしています。🥕マナー：①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は，マガジンの固定記事からコメントしてね。

精神的に良いサプリメント？

オメガ-3脂肪酸：魚油に含まれ、心の健康に良いとされています。(食品だと…サンマ、サバ、マグロ、サーモンなど) ビタミンD：不足すると気分に影響を与えることがあるため、適切なレベルを保つことが重要です。サプリメントで補うのもありですが💦お金をかけず💰15分〜30分太陽に当たると良いです👌(薬だと…エディロールやアルファカルシドールなど) マグネシウム：ストレスを軽減する効果があるとされています。 L-テアニン：リラックスを促進するアミノ酸で、緊張を和らげるのに役立つこと

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    • 退職代行使いました②

      某サイトで検索していると、後々【退職代行】を利用する職場(黒歴史と呼びます)がヒット。 （そもそも前々職場は仕事内容は大好きでしたが、お給料が安かったので転職を決意しました） 仕事内容は、今までの経験でやれるし、自宅🏠からも近い❗️、給料も高いという事で黒歴史へメッセージを送りました。 返信はすぐに来ました♪最初はね☺️ やり取りを続けるうちに、深夜や数日帰って来ないこともあり…ここで最初の違和感😀です。 何やかんやと面接まで辿り着きました。 面接ではパソコンを見せられて、管

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      • 退職代行使いました①

        看護師一筋の私ですが…今回初めて【退職代行】利用して退職した1人です。 何度か転職しましたが、きちんと手順を踏んで退職していました。 何故⁈利用したのか？書いていこうと思います😵 まずは【退職代行】を説明します🫶 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 1. 退職代行とは何か ・退職代行とは何かについて詳しく解説します。退職代行とは、専門の会社が退職手続きを代行してくれるサービスのことです。転職や就職活動などで忙しい中、自分で退職手続きをするのはなかなか大変

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        • 幻聴との向き合い方

          幻聴さんと上手にお付き合いするのってどうすればいい？とよく利用者様より質問をいただきます。 簡単にまとめました。

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        マガジン

        • とらねこ村＜トランスミッション＞
          157,494本

        記事

          ASDとは？

          短い動画にまとめました。

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          ASDとは？

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          解離性障害とは？

          解離性障害を簡単にまとめています。

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          解離性障害とは？

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          摂食障害？

          簡単にまとめました☺️

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          摂食障害？

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          精神デイケアとは？

          1. 精神デイケアとは何か？ 　・心の健康をサポートする施設です。日常生活の中でストレスや不安を感じている人々が訪れ、専門のスタッフが心のケアやリハビリテーションを行います。精神デイケアには、個別のカウンセリングやグループセラピー、リラクゼーションなどのプログラムがあります。施設内では、安らかな雰囲気や心地よい空間が提供されており、参加者は日常生活への復帰を目指して心身のバランスを取り戻すことができます。精神デイケアは、心の健康を大切にする人々にとって、大きな支えとなる存在で

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          精神デイケアとは？

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          就労移行支援とは？簡単に☺︎

          ・就労移行支援とは、障がい者が働くことをサポートする制度です。 障がいを持つ人々が自立し、社会で働くことができるよう支援する取り組みであり、自己実現や経済的な自立を目指すための重要な手段 です。 🫶就労移行支援までの手続き🫶 1. 相談・情報収集 まず、就労移行支援を希望する方は、地域の障害者支援センターや就労移行支援事業所に相談します。 相談を通じて、必要な情報や支援内容について理解を深めます。 2. 受給者証の取得  就労移行支援を受けるためには、障害福祉サービス受給者

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          就労移行支援とは？簡単に☺︎

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          障害福祉サービス受給者証とは？

          1. 障害福祉サービスとは何か？障害を持つ人々に対して提供される支援やサービスの総称です。この記事では、障害福祉サービスについて詳しく解説します。具体的には、障害福祉サービスの種類や内容、利用方法などについて説明します。また、障害福祉サービスの利用のメリットやデメリットについても触れます。さらに、障害福祉サービスの充実度や利用者への支援の現状、課題にも言及します。障害福祉サービスを利用する人やその家族、関係者の方々にとっては必読の一文です。障害福祉サービスについて理解を深めた

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          障害福祉サービス受給者証とは？

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          B型就労ってなに？

          1. 雇用形態 B型就労は、雇用契約ではなく、作業契約に基づいて行われることが多い。これにより、労働者としての権利はA型就労に比べて異なる場合があり。 2. 対象者 障害を持つ方や、就労が難しい方が対象です。身体障害、知的障害、精神障害など、さまざまな障害を持つ方がいる。 3. 仕事内容  簡単な作業や軽作業が中心で、作業内容は多様です。例えば、手作業や軽作業、農業、製品の組み立てなどが含まれる。 4. 報酬 B型就労では、作業に応じた報酬が支払われる。給与は一般的な雇

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          B型就労ってなに？

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          A型就労ってなに？

          A型就労とは、日本における障害者雇用の一形態で障害を持つ方が対象となります。以下にA型就労の主な特徴を挙げます。 1. 雇用契約 A型就労では、一般企業と同様の雇用契約を結ぶ。これにより、労働者としての権利が保障され、給与が支払われる。 2. 対象者 主に身体障害、知的障害、精神障害などを持つ方が対象。特に、就労が難しい重度の障害を持つ方が多く参加している。 3. 仕事内容 一般企業での業務に近い内容が多く、実際の業務を通じてスキルを身につけることが可能。業務内容は多岐

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          A型就労ってなに？

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          精神手帳更新時は診断書以外でもok⁉️

          　手帳の更新時って診断書を提出されていますか？ 私が担当する利用者さんには必ず伝えている事があります。 「障害者年金証書ありますか？」と。 診断書って◯千円かかって勿体無いし💦そのお金で、美味しいご飯を食べたりしてもらいたいなと いう思いからです☺️(病院時代にこんな事言ってたら怒られますが😰) よく聞かれるのは ・年金の等級と手帳の等級が違うんだけど大丈夫なの？ →全く別の制度となるため大丈夫です。 精神疾患による障害年金の等級と精神障害者手帳における等級はほぼ同じと考え

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          精神手帳更新時は診断書以外でもok⁉️

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          自立支援医療とは？

          主に精神的な障害や慢性疾患を持つ人々が自立した生活を送るために必要な医療サービスを提供する制度です。この制度の目的は、患者が日常生活をより良く過ごせるようにサポートすることです。 具体的な内容 対象者: 精神疾患や身体障害を持つ人々が対象となります。 支援内容: 精神科医療やリハビリテーション、生活支援などが含まれます。 費用負担の軽減: 一定の条件を満たすことで、医療費の負担が軽減される場合があります (個人によって負担額は異なります。2500円〜20000円の範囲) 個

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          自立支援医療とは？

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          精神疾患を職場へオープンにした方がいい場合

          理解とサポートを得るため: 職場の同僚や上司に理解してもらうことで、適切なサポートや配慮を受けられる可能性が高まります。

          ¥250
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          精神疾患を職場へオープンにした方がいい場合

          ¥250
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          自己紹介です

          看護師です🙋 ①精神科(亜急性、開放、アルコール、内科病棟) ②リハビリ病院(整形外科、神経内科病棟、外来) ③総合病院(外来、発熱外来など) ④精神病院の訪問看護 ⑤一般の訪問看護 ⑥現在は精神科訪問看護です よろしくお願いします🙇

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          自己紹介です

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