身体を分割して動けば、出足が早くなる
武術でもスポーツでも、移動は大事な要素です。
最近、気がついたのは、
「全身同時に動かなくてもいいんじゃないか?」
ということ。
・早く動く方法は2つある
人間が移動するには加速・減速が必要です。
物理で考えると
加速度 = 力 ÷ 質量
なので、急加速・急減速をしたいなら、方法は2つ。
力を大きくするか、質量を小さくするか、です。
一般的に使われるのは、力を大きくする方法。
筋力を上げたり、力を出しやすいポジションを使う(関節を曲げすぎない)、重力の助けを借りるなど