お正月太りとは実は浮腫だという。お酒の飲み過ぎや塩分取りすぎで血中濃度を高めてむくむ。現代はストレスでもむくむ自律神経の乱れで水分が排出されず浮腫んでしまう⓵炭酸水で朝顔を洗う➁階段を一つ飛ばしで5分間上がるコーヒーを飲むといいような気がするが返ってむくみが酷くなる私も気をつけよ