昨日大切な事を忘れました浮腫のことですが対策⓵炭酸水で顔を洗う炭酸ガスが老廃物を流してくれる➁階段を一つ飛ばしで上がるハムストリングに聞いて浮腫に効果的顔のストレッチには（あ、い、う、ベー👅）を大きくやる。カラオケとレモン摂取も効果があるよう。コーヒーは逆効果だそう