長時間（5時間以上）スマホする人は太りやすい。頂きますを言わない人は太りやすい睡眠不足も太りやすい。朝すぐカーテンを開けない人は太りやすい舌がコケとかで汚れてる人は味が分かりにくくて太りやすい食前にコップ二杯の水を飲むと痩せやすいそう。これは私は胃がびっくりしちゃうのでできないわ