体内時計が臓器ひとつひとつあるそうですねえそれがないとお腹がいつ空くか分からないので脂肪を溜めようとしてしまう。朝に便通がある人もそうルーティンが決まっている。体内時計があっている証。太ると自然と油っこいものや甘いものをが欲しくなる体質サインで脳が変わると。だから鏡チェックを。