若見え最強食べ物はトマト、ブロッコリー、アボカドです。後ろ姿に年が見えてしまうのでスクワットを1日20回から30回くらいやるといい良い話を長く秘密にしていられる人が脳が若いらしい活力がuPするらしい悪いニュースは抑圧しない方がいい。吐き出した方がメンタルに良いってことかな?

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